Yatmadan Önce Bir Şeyler Yemeli Mi, Yememeli Mi?

Yatmadan Önce Bir Şeyler Yemeli Mi, Yememeli Mi?

Pek çok insan yatmadan kısa süre önce, hatta akşam yemeğinden sonra bir şeyler yemenin kilo almaya neden olduğuna inanır. Bu inancın altında çoğu zaman “vücudun gece hareketsiz olduğundan yenilen besinleri yakmayıp kiloya dönüştüreceği” ya da “daha çok yağ eritmesi için › 

devam et ›
Şişkinliği Geçiren 8 Besin

Şişkinliği Geçiren 8 Besin

Beslenmenize dikkat ediyor, makul oranda egzersiz yapıyor ama yine de sabahları uyandığınızda kendinizi rahatsız ve şişkin hissediyor, göbeğinizi ise kocaman mı görüyorsunuz? Endişelenmeyin, çünkü şişkinlik ve gaz birikmesi problemleri zaman zaman beslenme uzmanlarının ya da en › 

devam et ›
Bebek Beslenmesinde Buğday Ruşeymi

Bebek Beslenmesinde Buğday Ruşeymi

Bebeğiniz için hazırladığınız yemeklere yarım çay kaşığı buğday ruşeymi ekleyerek ya da bu faydalı tahılın bir çimdik kadarını mamalara, sebzelere serperek bebeğinizin öğünlerini çok daha besleyici ve sağlıklı hale getirebileceğinizi biliyor muydunuz? Buğday tanelerinin › 

devam et ›
Ananasın Cilde, Saçlara Ve Sağlığa Faydaları

Ananasın Cilde, Saçlara Ve Sağlığa Faydaları

Klasik “Bugün ne pişirsem?” sorunu vardır ya, o birkaç yıldır bende “Bugün ne yazsam?” şeklinde gerçekleşiyor. Demin bunu düşünürken ananasın cilde, sağlığa ve saçlara faydaları hakkında bir yazı yazayım dedim. Benim kafamdan geçen başlık ananasın › 

devam et ›
Hindistan Cevizi Yağının 13 Faydası

Hindistan Cevizi Yağının 13 Faydası

Hindistan cevizi pek çok farklı kullanım biçimi ve alanı bulunan çok yönlü bir bitki türüdür. Bitkinin verdiği ürünler arasında meyvesinin kendisi, suyu, kabukları, sütü ve yazımızın da konusu olan Hindistan cevizi yağı bulunur. Günümüzde Hindistan cevizi yağının faydaları › 

devam et ›
Light Kola İçmeyi Bırakmak Neden Önemli

Light Kola İçmeyi Bırakmak Neden Önemli

İster kilo vermek amacıyla, ister tadı hoşumuza gittiği için zaman zaman tükettiğimiz light kola ve benzeri light asitli içecekler aslında göründükleri kadar masum değiller. Her ne kadar kalorileri azaltılmış olsa da bu tarz içecekler kilo verme çabalarınızı baltalayabilir, daha › 

devam et ›
Maydanoz Suyu İle Detoks Ve Zayıflama

Maydanoz Suyu İle Detoks Ve Zayıflama

Her gün bir bardak maydanoz suyu içerek hem kilo verme sürecinizi destekleyebileceğinizi, hem de doğal yoldan detoks yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Maydanoz ve çeşitli malzemelerin blenderdan geçirilmesi ya da birlikte kaynatılmalarıyla elde edilen maydanoz çayı ya da suyu fazla kilolarından › 

devam et ›
Çörek Otu Tüketmeniz İçin 10 Sebep

Çörek Otu Tüketmeniz İçin 10 Sebep

Siyah susam olarak da anılan çörek otunun faydaları oldukça uzun bir liste oluşturuyor. Hakkında tıbbi makaleler de yazılmış olan çörek otu yaşadığımız gezegenden gelip geçmiş hemen bütün medeniyetler tarafından bilinen ve kullanılan yararlı bir tohum olarak birçok sağlık › 

devam et ›
Yüz Haritalama: Sivilceniz Sağlığınız Hakkında Ne Diyor?

Yüz Haritalama: Sivilceniz Sağlığınız Hakkında Ne Diyor?

Piyasada akne vb. cilt sorunlarını ortadan kaldırmayı amaçlayan birçok ürün var. Fakat akneler bazen farklı sağlık sorunlarından kaynaklanıyor. Bu durumda aknelerden kurtulmak o sağlık sorununun tedavi edilmesinden sonra mümkün olur. Hormon bozuklukları yüzünden ortaya çıkan inatçı › 

devam et ›
Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin 6 Yolu

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin 6 Yolu

Güçlü bir bağışıklık sistemi vücudumuzu hastalıklardan korumaktan kilo verme konusunda bize yardımcı olmaya, gün içinde enerjik olmamızı sağlamaktan zararlı maddelerin vücudumuzdan atılmasını sağlamaya kadar pek çok konuda en büyük yardımcımızdır. Bağışıklık sistemini › 

devam et ›
Umaporn - Porno izle - Sikis - Rokettube - Brazzers - Mobil Porno ilk deneyim kanlı ve ağrılı oldu