Dünyada yıllardır sağlıklı beslenmenin bir parçası olarak kullanılan ve son yıllarda ülkemizde de tüketimi artan yeşil çay sindirim sistemi ve vücut sağlığı üzerinde olduğu kadar cilt güzelliği üzerinde de saymakla bitmeyen olumlu etkiler sağlıyor. Yeşil çayın faydaları arasında cildi temizlemesi, canlandırması, sıkılaştırması, yaşlanma etkilerini geciktirmesi ve yorgun görünümü gidermesi en üst sıralarda yer alıyor. İşte yeşil çayın olumlu etkilerinden vücudunuz kadar cildinizin de yararlanması için uygulayabileceğiniz basit yöntemler;
1. Her gün bir fincan yeşil çay için. Eğer yeşil çayın tadından ya da kokusundan hoşlanmıyorsanız aromalı olarak satılan hazır poşet çayları tercih edebilir ya da çayınızı limon, tarçın, bal gibi malzemelerle tatlandırabilirsiniz. Yapay şekerin beslenmeden tamamen çıkarılması son yıllarda pek çok uzman tarafından tavsiye edildiğinden özellikle beyaz şekeri yeşil çay dahil herhangi bir içecekler birlikte kullanmamanızı tavsiye ederiz.
2. Yüzünüzü yeşil çayla yıkayın. Bu işlem için yeşil çaydan başka hiçbir malzemeye ihtiyacınız yok! Sabah yeşil çayınızı poşet ya da tohum halinde demledikten sonra süzün ve istediğiniz kadarını için. Kalan çay soğuduktan sonra yüzünüze her sabah nasıl su vuruyorsanız aynı şekilde uygulayın. Yalnızca bu uygulama bile her gün yapıldığında cildinizin sıkılaşmasına ve gün içinde daha canlı görünmesine yardımcı olacaktır.
3. Poşet yeşil çayınızı değerlendirin. Eğer poşet çay kullanıyorsanız, yeşil çayla cilt bakımı için çay poşetini bir miktar kaynar suyun içinde 2 dakika kadar bekletin. Ardından vücudunuza değdirebileceğiniz kadar soğuyan poşeti bir parça pamuk gibi düşünüp yüzünüzün ve boyun bölgenizin tamamına yukarıdan aşağıya doğru düz hareketlerle uygulayın. Bu işlemden sonra yüzünüzü durulamanıza gerek yok. Önemli olan poşetin ılık ya da soğuk değil, yüzünüze sürebileceğiniz derecede ama mümkün olduğunca sıcak olması.
4. Yeşil çayı her gün kullandığınız cilt bakım ürünleriyle karıştırın. Normal bir yeşil çay poşetini yırtarak içindeki çay karışımını bir fincana dökün. Bu karışımın üzerine çok az (yaklaşık bir çay bardağının dibi kadar) kaynar su ekleyin. Oluşan yeni karışımdaki çay tanelerini süzmeden içine tercih ettiğiniz, mümkünse krem halindeki, bakım ürününden 1 tatlı kaşığı kadar ekleyerek tekrar karıştırın. Eğer cildinize yalnızca yeşil çayla bakım yapmak size yeterli gelmiyorsa uygulayabileceğiniz en uygun yöntemlerden biri budur.
5. Yeşil çayla buhar banyosu yapın. 2 adet yeşil çay poşetinin içini orta boy bir kaseye boşaltın. Dilerseniz aynı işlemi aktardan satın alacağınız tohum halindeki yeşil çayla da yapabilirsiniz. Ardından kaseye yaklaşık yarısını dolduracak kadar kaynar su dökün. Başınızın üstüne geniş bir havlu alın ve sıcak kaseyi de kapatacak şekilde örtün, ancak yüzünüzü sıcak suya çok yaklaştırmamaya dikkat edin. Yeşil çay buharını içinize çekmenin size hiçbir zararı olmayacaktır, ancak buhar asıl olumlu etkisini gözenekleri açarak, onu fazla yağlardan arındırarak ve gerginleştirerek cildiniz üzerinde gösterecektir.
6. Yeşil çay ve gül suyu mucizelerinden bir arada faydalanın. Öncelikle istediğiniz büyüklükte (tercihen 100-250 ml) spreyli bir şişe edinin. Böyle şişeleri genellikle uçakta sıvı taşımak için bu tarz ürünler satan zincir kozmetik mağazalarında ya da çok çeşitli ürünler satan hesaplı alışveriş merkezlerinde bulabilirsiniz.
Şişenizin boyutuna uygun miktarda gül suyunu bir cezvenin içinde kaynatın. Kaynayan gül suyunun içine bir poşet yeşil çay ya da yarım avuç yeşil çay tohumu atarak 3-4 dakika kadar demlenmeye bırakın. Eğer tohum halinde yeşil çay kullanmayı tercih ettiyseniz karışımı süzün.
Yeşil çayla cilt bakımı için her gün güvenle kullanabileceğiniz karışımı bir süre daha ılımaya bıraktıktan sonra spreyli şişenin içine alın. Buzdolabında sakladığınız bu hafif ve hoş kokulu karışımı her gece yatmadan önce yüzünüze yeterli miktarda uygulayın ve sabah durulamadan güne başlayın. Bu rutini her gece uyguladığınızda bir hafta bile geçmeden cildinizin sıkılaşmaya ve canlanmaya başladığını göreceksiniz.
Eğer cildinizin sabahları dahi yorgun göründüğünden şikayetçiyseniz ya da göz altı torbaları sizi rahatsız ediyorsa karışımı sabahları evden çıkmadan yarım saat önce göz altlarınıza hafifçe masaj yaparak uygulayın. Bu şekilde göz çevreniz anında daha canlı görünür, üstelik zaman içinde göz altı torbalarının görünümü de hafifler.
