A, B6, B7, B12 vitaminleriyle protein, kalsiyum, laktik asit ve potasyum içeren sütün kaymak ve yayık ayranı dahil hemen her formu genel sağlık için, ayrıca cilt ve saçlar için faydalıdır. Pastörize veya homojenize edilmemiş çiğ sütle cilt bakımı yapmak gerçekten işe yarayabilir ancak sütün çiğ olarak içilmesi genellikle tavsiye edilmez. Aşağıda cilt güzelliği için çiğ süt kullanmanın yollarını bulabilirsiniz.
Önce çiğ sütün topikal kullanımda cilde ne gibi faydalar sağladığına bakalım:
Çiğ sütün cilde faydaları
*Cildi nemlendirir.
*Cilt temizliği için kullanılabilir.
*Aknelerle mücadele eder.
*Yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir.
*Cilde ışıltı verir.
*Doğal bir güneş koruyucudur.
*Cilt kuruluğuna iyi gelir.
*Banyo keyfini daha konforlu hale getirir.
*Cilt renginin açılmasına yardım eder.
*Bronzluğu giderir.
Çiğ Sütle Cilt Bakımı
1. Nemlendirici bakım
Çiğ sütün en etkili yönlerinden biri cildi nemlendirme özelliğidir.
Nemlendirici çiğ süt maskesi
2 / 3 çay kaşığı gram ununu çiğ sütle karıştırın. Karışıma birkaç damla iyi cins bal ve gül suyu ekleyin.
Malzemeleri iyice karıştırarak elde ettiğiniz maskeyi yüzünüze ve boynunuza uygulayın.
10 dakika sonra cildinizi ılık suyla yıkayın.
2. Cilt temizliği
Çiğ süt cildi gözenekleri aşırı yağdan ve kirden arındırır. Ayrıca siyah noktalar üzerinde de etkilidir.
Cildi temizleyen maskeler
*Peeling etkili maske
Bir miktar maş fasulyesini karıştırıcıda iyice öğüttükten sonra çiğ sütle karıştırarak maske kıvamında bir karışım hazırlayın.
*Hassas ciltler için maske
2 yemek kaşığı çiğ süte birkaç damla limon suyu ve 2 yemek kaşığı salatalık suyu ekleyip karıştırın.
Maskeyi pamuğa emdirip yüzünüze uygulayın. Ellerinize de sürebilirsiniz.
8 – 10 dakika sonra cildinizi yıkayarak maskeden arındırın.
*Yağlı ciltler için maske
Bir limonun dörtte birinin suyunu çıkarın. Cam bir kasede 100 gram çiğ sütle karıştırın.
Karışımı bir pamuk topu kullanarak yüzünüze sürün. İsterseniz ellerinize de uygulayabilirsiniz.
8 – 10 dakika sonra cildinizi suyla yıkayın.
3. Sivilcelerle mücadele
Çiğ süt bir yandan fazla yağı giderirken diğer yandan cilt kuruluğunu kontrol eder. Cildin çok yağlı veya çok kuru olmasını önler, böylece bu sebeplerle yaşanan sivilce sorunlarının çözülmesine yardımcı olur.
Akne karşıtı maske
2 / 3 yemek kaşığı Fuller toprağına çiğ süt ekleyip malzemeleri iyice karıştırarak kalın kıvamlı bir macun hazırlayın. Cildiniz kuruysa biraz da gül suyu ekleyebilirsiniz.
Maskeyi yüzünüze uygulayıp kurumasını bekleyin. Sonra da suyla çıkarın.
4. Yaşlanma karşıtı cilt bakımı
Muz püresini çiğ sütle karıştırarak etkili bir anti aging yüz maskesi hazırlayabilirsiniz. İnce çizgiler ve kırışıklıklar üzerinde etkili olan bu karışım güneş lekelerinin görünümünü de hafifletir.
5. Işıltılı bir cilt
Çiğ sütle cilt bakımı yapmanın avantajlarından biri de aynalarda ışıltılı bir cilt görmenize yol açmasıdır. Bunun en basit yollarından biri olarak çiğ sütle toz şekeri karıştırıp yüzünüze sürebilirsiniz.
6. Güneşten korunma
Yüzünüzü güneş ışınlarının vereceği hasarlardan korumak için güneşe çıkmadan yarım saat önce ve çıktıktan yarım saat sonra çiğ süt – lor karışımı uygulayın. Böylece karışım 4 saat boyunca cildinizi güneşten koruyacaktır.
7. Cilt kuruluğu için doğal tedavi
2 yemek kaşığı çiğ süte 1 yemek kaşığı bal ekleyip iyice karıştırın.
Elde ettiğiniz maskeyi bir parça pamukla yüzünüze uygulayın.
15 – 20 dakika bekledikten sonra cildinizi yıkayın.
Çok kuru ve pul pul dökülen cilt için bu karışıma biraz da muz püresi eklenmesi tavsiye edilir.
8. Küvette cilt bakımı
Çiğ sütle cilt bakımı denilince aklınıza sadece yüz bölgesi gelmesin. Kendinizi şımartmak için zamanınız olduğunda bu doğal ve etkili malzemeyi vücut bakımı için de kullanabilirsiniz. Bunun için küveti suyla doldurun, suya 1 – 2 litre çiğ sütle birkaç yemek kaşığı limon suyu ekleyin ve gül yaprakları serpiştirin.
9. Cilt rengini açmak
Çiğ sütün cilt dostu özelliklerinden biri de koyu renkli lekeler ve akne izleriyle savaşarak cildin birkaç ton daha açık renkli ve ışıltılı görünmesini sağlamasıdır.
Cildi beyazlatan maske
Çiğ süte bir tutam zerdeçal ilave edip iyice karıştırın.
Biraz da safran tozu ekleyin.
Daha kalın kıvamlı bir maske hazırlamak isterseniz bir parça besan unu da koyabilirsiniz.
Maskeyi yüzünüze uygulayıp kuruması için bir süre bekleyin. Ardından cildinizi bol suyla yıkayarak temizleyin.
10. Bronzluğu gidermek
Çiğ sütü bronzlaşmış tenin rengini açmak için kullanmanın yollarından biri domates suyuyla karıştırmaktır. Bunun dışında aşağıdaki maskeyi de deneyebilirsiniz:
Bronzluğu gideren maske
5 – 6 tane bademle aynı miktarda hurmayı çiğ sütte 1 saat kadar bekletin.
Malzemeleri birlikte öğüterek sürülebilir bir maske haline getirin.
Maskeyi yüzünüze uygulayıp 15 – 20 dakika bekleyin.
Yüzünüzü az miktarda suyla hafif ıslatın ve 1 – 2 dakika ovalayın.
Son olarak cildinizi yıkayıp maskeden arındırın.
Hatırlatma!
Yukarıda da belirttiğimiz gibi bu yazı sadece çiğ sütün cilde yüzeysel olarak uygulanmasıyla ilgili tavsiyeler vermektedir. Çiğ sütün bir içecek olarak tüketilmesi çoğunlukla tavsiye edilmez, genel kanı zararlarının faydalarından çok olabileceği yönündedir; bu konuda dikkatli olmalısınız.
