Elma Sirkesi İle Akne Tedavisi: Ünlülerin Güzellik Sırları

Sirke, salatalara, bazı mezelere ve yemeklere lezzet katan bir çeşnilik olmasının yanı sıra dezenfektan özellikleri ve şifa gücü ile de işe yarıyor. Sirkenin cilt bakımı için tavsiye edilen türü olan elma sirkesi ise hem cildin genç ve güzel kalmasına yardım eden bir tonik olarak, hem de akne tedavisi için ve sivilceleri önlemek amacıyla kullanılıyor.

Neden Elma Sirkesi İle Cilt Bakımı Yapmalısınız?

Elma sirkesi antiseptik ve antibakteriyel bir besin maddesidir, ayrıca mantar önleyici özellikleri de vardır.

Doğal bir yağlı cilt toniği olarak kullanılabilir. Cildin sebum üretiminin normal seviyeye inmesine yardım eder.

Bir tür meyve asidi olan malik asit içerdiğinden ötürü, ölü cilt hücrelerinin pul pul dökülmesini sağlar.

Doğal olarak asidik olan cildin pH dengesinin ayarlanmasına (5.5 değerine çıkmasına) yardım eder.

Cilt dokusunu iyileştirir, hiperpigmentasyonunu hafifletir, kırmızı lekeleri azaltır.

İçeriğindeki asetik asit seviyesi yüksek olduğu için, yemeklerden önce veya yemekle beraber tüketilmesi halinde  vücudun gıda maddelerindeki önemli mineralleri özümsemesine yardımcı olur.

Cildiniz İçin Nasıl Bir Elma Sirkesi Kullanmalısınız?

Elma sirkesi oldukça asidiktir ve asit oranı yüzde 5’in üstünde olan herhangi bir şey cilde zarar verebilir. Buna dikkat etmeniz iyi olur. Bunun yanında, ev yapımı sirke veya organik sirke kullanmak daha iyi sonuç verecektir tabii.

Elma Sirkesiyle Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Çoğu zaman kullanılan yöntem şudur: 1 ölçü sirke ve 1 ölçü su veya bunun cilde sert geleceği endişesi varsa 1 ölçü sirke ve 2 ölçü sudan oluşan bir karışım hazırlanır. Bu karışımın birkaç damlası pamuklu bir bez veya çubuk yardımıyla temiz ve kuru cilde, tedavi edilecek alanlara uygulanır. Biraz sonra yüzünüzü soğuk suyla yıkamanız tavsiye edilir. Bu uygulama sivilceleri kurutur, dezenfekte eder, sivilce çıkmasına yol açan bakterileri öldürür. Cildi kurutması ihtimaline karşı uygulamadan sonra nemlendirici sürmek iyi olur.

Elma Sirkesi İçmenin Cilde Faydaları

Sindirim sorunları cildin sağlıksız görünmesine, leke, sivilce, kızarıklık gibi sorunlar oluşmasına yol açabilir. Elma sirkesi, probiyotik özellikte olduğu için sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur, yukarıda da belirttiğimiz gibi, vücudun, yiyeceklerdeki faydalı mineralleri daha iyi emmesini sağlar. Elma sirkesini 1 bardak suya 1 yemek kaşığı sirke ekleyerek günde 1 – 2 kere yemekten önce veya yemekle beraber içebilirsiniz.

Elma Sirkesiyle Cilt Bakımı Yapan Ünlüler

Scarlett Johansson cildi için doğal bakım yöntemleri araştırırken elma sirkesinin özelliklerinden etkilendiğini söylüyor. Johansson, Elle İngiltere’ye yaptığı açıklamada “Problemli bir cildiniz varsa veya sivilce sorunu yaşıyorsanız gerçekten işinize yarayabilir” diyor. “Evet, kokusu pek hoş değil ama hemen ardından sevgilinizle yatmayacaksanız bu sorun olmaz.” Scarlett’e göre elma sirkesini bir cilt toniği olarak sert bulabilirsiniz ama akne tedavisi için denemelisiniz, gerçekten etkili.

Söylentilere göre Hilary Duff da cildi için elma sirkesinden faydalanıyor. Hilary, Los Angeles’daki bir müzik ödülleri etkinliği sırasında kendisine cildinin parlak, sağlıklı ve aydınlık görünümünü neye borçlu olduğu sorulduğunda bol bol elma sirkeli su içtiğini söylemiş.

Dikkat!

Elma sirkesinin aşırı kullanımı olumsuz sonuçlara yol açabilir. Cildinize suyla seyreltilmemiş sirke uygulamaktan kaçının ve içmek için de sulandırın. Elma sirkesinin yapısı asidiktir, doğru oranlarda seyreltilmezse yanma hissi, ciltte kuruluk ve pullanma gibi sorunlar yaşanabilir. Direkt olarak içmek ağız ve boğazdaki dokuların yanmasına yol açabilir, zaman içinde diş mineleri zarar görebilir. En iyisi sirkeyi epeyce sulandırarak başlamak sizin için doğru olanı bulana kadar oranla yavaş yavaş oynamaktır.