Tarama Kategorisi
Yaşam
Duygusal Yeme Nedir, Nasıl Önüne Geçilir?
Duygusal yeme, kişinin acıktığı için değil, bir duyguya tepki olarak yemek yeme isteği duyması durumunu ifade eder.…
Uyku Kalitesini Artırmanın 13 Yolu
Muhtemelen sizi yeni güne hazırlayacak sabah rutinleri hakkında bir şeyler duymuş ya da okumuşsunuzdur. Peki ya…
Ananasın Kilo Vermeye Faydaları
Kilo vermek ve sağlıklı, fit bir vücuda sahip olmak mı istiyorsunuz? O halde beslenme düzeninize ananası dahil…
Güneş Koruyucu Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?
Güneş koruyucu ürünler, özellikle güneşe yoğun biçimde maruz kaldığımız yaz aylarında cildimizi güneşin zararlı…
Instagram Takipçi Sayısını Arttırmak İçin 11 İpucu
Instagram, yaklaşık 1 milyar aktif kullanıcısı bulunan ve bunların %63’ünün (63 milyon kişi) her gün oturum açtıpı…
Ölçülü Tüketilmesi Gereken, Şeker Yönünden Zengin 8 Meyve
Dünya çapındaki beslenme uzmanlarının üzerinde uzlaştıkları bir konu varsa, o da sağlıklı yaşam için şeker…
Kilo Vermek İsteyenler İçin Altın Değerinde 22 Tavsiye
Kilo vermek, pek çoğumuzun sandığının aksine sancılı ve eziyetli bir süreç olmak zorunda değildir. Doğru kurallara…
Nasıl Yaptım: Fırında Arpacık Soğanlı Kıymalı Karnabahar
Benim gibi sebze yemekleri ile arası pek iyi olmayan biriyseniz bazı sebzeleri fırında pişirmeyi denemenizi tavsiye…
Zor Zamanlar İçin 7 Duygu Odaklı Başa Çıkma Tekniği
Muhtemelen sizi zorlayan durumlarla başa çıkmanıza yardımcı olan bazı stratejileriniz vardır. Yaklaşımınız sorundan…
Gül Suyunun 10 Faydası ve Kullanım Alanları
Gül suyu dünyanın bütün ülkelerinde sihirli bir güzellik iksiri olarak kabul edilir. Cilt tipiniz nasıl olursa…
Bizi takip et @binkelam