Hormon, vücudumuzdaki salgı bezleri tarafından salgılanan ve kana karışan, bazı organların çalışmasını düzenleyen maddelerin ortak ismidir. (Tiroksin, adrenalin, insülin vs) Bu maddeler vücudumuzun sağlıklı bir şekilde işlemesi açısından oldukça önemlidirler. Hormon bozukluğu insanın yaşam kalitesini düşürecek önemli unsurlardan biri olabilir.
Hormonların kalp atışı, uyku düzeni, vücut ısısı, vücudun büyüyüp gelişmesi, metabolizma, iştah ve stres seviyesi gibi önemli süreçlerin düzenlenmesinde rolü vardır. Bu yüzden, ufak tefek hormonal dengesizlikler bile insan vücudunda ciddi olumsuzluklara yol açabilir.
Hormon Bozukluğu Belirtileri
Kiloda Nedensiz Değişimler
Metabolizmamızın işleyişinde önemli bir rolü olan hormonlarda herhangi bir sorun oluştuğunda yaşanan belli başlı görülebilir belirtilerden biri nedensiz kilo değişimi problemidir. Özellikle hormon bozukluğunun tiroid ve böbrek üstü bezlerinden kaynaklanıyor olması halinde ani kilo artışı veya kaybı gerçekleşebilir, göbek yağlarından kurtulmak mümkün olmayabilir. Ayrıca şişkinlik ve hazımsızlık gibi sorunlar da yaşanabilir.
Huzursuzluk Ve Ruh Hali Dengesizlikleri
Genel bir keyifsizlik ve huzursuzluk hali, ruh hallerinde ani, atak halinde değişimler yaşanması gibi sorunların sebebi hormonal bozukluk da olabilir.
Uyku Bozuklukları
Vücutta hormon bozukluğu olabileceğini gösteren işaretlerden biri de aşırı uyuma, insomnia (uykusuzluk) veya uyku apnesi gibi uyku sorunlarıdır.
Libido Düşüşü
Vücudumuzdaki bazı hormonlar üreme sistemi hesabına çalışırlar. Bunlarda meydana gelen bir bozukluk cinsel isteksizliğe yol açabilir.
Aşağıda belirtiler de hormon bozukluğuna işaret ediyor olabilir:
*Baş ağrısı ve migren
*Vajinal kuruluk
*Yorgunluk
*Vücuttaki kılların çoğalması
*Kas kütlesi kaybı
*Haddinden fazla terleme ve sıcak basması
*Sivilce ve yağlanma gibi cilt sorunları
Hormon Bozukluğu Kilo Yapar mı?
Bazı hormonal bozukluklar, örneğin tiroid bezi yetmezliğinden veya böbrek üstü bezlerinin aşırı çalışmasından kaynaklananlar istemsizce kilo almanıza yol açabilir. Böyle bir durum söz konusu ise bir uzmanla görüşüp hormonlarınızın işleyişini kontrol ettirmeniz faydalı olabilir.
Kilo alımına sebep olan belli başlı hormonlar şunlardır:
*Leptin: Az yemek yediğiniz zaman kandaki miktarı azalır. Bu durumda hormon beyni uyarır ve iştahın artmasına yol açar.
*Birisighrelin: Mideden salgılanan bir hormondur. Kana karışıp beyne insanın yemek yeme isteği duymasına yol açan sinyaller gönderir.
*Ensülin: Şeker ve karbonhidrat içeren gıda maddelerine düşkünseniz kanınızdaki oranı artar. Bu da kilo vermenizi zorlaştırır.
Hormon Bozukluğunun Sebepleri
Hormon bozukluğuna yol açan birçok etken vardır. Aşağıda bunlardan bazılarını görebilirsiniz:
*Endokrin bezi hasarı
*Aşırı aktif tiroit (Hipertiroid)
*Tiroid yetersizliği (Hipotiroidizm)
*Tip 1 ve tip 2 diyabet hastalığı
*İyot eksikliği
*Anoreksiya
*Aşırı kilo
*Addison hastalığı
*Anabolik steroid ilaçlarının yanlış kullanımı
*Kalıtsal pankreatit
*Hipofiz tümörleri
*Kemoterapi ve radyasyon tedavileri
*Toksik maddelere ve endokrin bozucu kimyasal maddelere maruz kalmak
*Kronik ya da aşırı stres
*Hiperglisemi (Kan şekeri seviyesinin normal sınırların üstünde olması)
*Hipoglisemi (Kanda normalden daha düşük düzeyde şeker bulunması)
*Sağlıksız beslenmek
*Paratiroid hormonu üretiminin çok fazla veya çok az olması
*Kortizol seviyesinin düşük olması
