Doğru besinleri, doğru şekilde tüketmek cilt sağlığı ve güzelliği açısından çok önemlidir. Bunun yanında dışarıdan bakım yapmaya da özen göstermek gerekir. Cildinize doğal yollarla bakım yapmak için, belli formüller dahilinde, hemen her türlü gıda maddesini kullanabilirsiniz. Örneğin yoğurt, hem sindirim sistemi için harika bir besindir, hem de ev yapımı maske tariflerinde kullanılması birçok cilt sorununa iyi gelebilir. Biraz sonra size cildinize iyi gelecek yoğurtlu güzellik maskesi tarifleri vereceğiz.
Önce dışarıdan uygulanan yoğurdun cilde faydaları hakkında biraz bilgi vermek istiyorum: Cildi nemlendirir ve pürüzsüzleştirir. Anti – enflamatuar özelliği vardır; yani tahriş olmuş cildi rahatlatır ve kızarıklığı azaltır. Ayrıca birçok faydalı besin maddesi içerir. Bunlardan biri de bir meyve asidi türü olan laktik asittir.
Laktik asit cildi güzelleştirir ve yumuşak olmasını sağlar. Ölü hücreleri giderir ve sağlıklı yeni hücre oluşumunu destekler. Özellikle az yağlı yoğurtların içeriğinde bulunan çinko, sivilcelerle mücadele eder ve ciltteki yağ oranının dengelenmesine yardımcı olur.
Yoğurtla cilt bakımı yaparken ev yapımı yoğurt kullanmak daha iyi sonuç verir. Kendiniz yoğurt yapmıyorsanız yapan birinden satın alabilir veya doğallığından, kalitesinden emin olduğunuz bir hazır yoğurdu kullanabilirsiniz.
Ayrıca, içine herhangi bir ekstra lezzet eklenmemiş sade yoğurtları tercih etmelisiniz. Egzama, alerji gibi sorunlarınız varsa aşağıdaki maskelerden herhangi birini denemeden önce bir dermatoloğa danışmalısınız. İçindeki herhangi bir bileşene alerjiniz varsa, maskeyi test etmeden kullanmamalısınız.
Dikkat etmeniz gereken şeylerden biri de maskeleri göz çevresine uygulamamaktır. Cildinizin kuruması ve tahriş olması ihtimaline karşı, hiç birini haftada bir kereden fazla uygulamayın. Karışımı yüzünüzü fazla ovalamadan, nazik hareketlerle yedirin. Laktik asit cildin güneş ışınlarına karşı daha duyarlı bir hale getirebileceğinden, dışarıya çıkmadan önce güneş koruyucu kullanın.
Yoğurt İçeren Güzellik Maskeleri
1.Cilde Parlaklık Veren Muz Ve Yoğurt Maskesi
Malzemeler:
3 tatlı kaşığı yoğurt
3 tatlı kaşığı bal
Yarım muz (Püre halinde)
Bir tutam tarçın
Yapılışı Ve Etkileri:
Malzemeleri karıştırarak hazırladığınız maskeyi cildinize uygulayın. 15 dakika beklettikten sonra durulayın.
Bu maske yumuşak ve parlak bir cilt elde etmek için idealdir. Muzun içeriğinde bulunan A, B ve E vitaminleri ile potasyum, cildin nemlendirir ve yumuşatır. Bal, cilde ışıltı verecek hafif bir meyve asidi olan glukonik asit de dahil olmak üzere birçok faydalı bileşen içerir. Tarçın da anti bakteriyel özellikli bir baharattır.
2.Kuru Cildi Besleyen Avokado, Zeytinyağı Ve Yoğurt Maskesi
Malzemeler:
1 yemek kaşığı yoğurt
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Yarım avokado (Püre halinde)
Yapılışı Ve Etkileri:
Avokado püresini bir kaseye koyun. Zeytinyağını ekleyip karıştırın. Sonra da yoğurdu ilave edin.
Maskeyi cildinize uygulayıp 15 dakika bekleyin. Sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayarak temizleyin.
Zeytinyağı birçok cilt bakım formülünde yer alan eşsiz bir doğal malzemedir. Avokado, kuru ciltlere iyi gelecek birçok madde içerir. Kurumuş cildi besleyen nemlendirici yağlar içeren bu maskeye bir şans vermelisiniz.
3.Hassas Ciltler İçin Kızarıklık Giderici Ve Rahatlatıcı Yulaf Maskesi
Malzemeler:
Yarım bardak sıcak su
Üçte bir bardak yulaf ezmesi
2 yemek kaşığı sade yoğurt
Küçük bir yumurtanın akı
Yapılışı Ve Etkileri:
Sıcak suyla yulaf ezmesini iyice karıştırıp birkaç dakika bekletin.
Yoğurt ve yumurta akını da ekleyerek maskeyi hazırlayın.
Yüzünüze güzelce yayın. 10 – 15 dakika sonra bol suyla cildinizi maskeden arındırın.
Yulaf ezmesi hassas ciltler için en iyi doğal malzemelerden biridir. Tıpkı salatalık gibi, cildi yatıştırma özelliğine sahiptir. İltihap önleyici özellikleri vardır ve en hassas ciltler için bile riskli değildir. Bu yoğurtlu yüz maskesi cildinizi temizler ve stresin yarattığı olumsuz etkileri giderir.
4.Sivilceler İçin Yoğurt, Muz Ve Zerdeçal Maskesi
Malzemeler:
1 yemek kaşığı yoğurt
1 çay kaşığı zerdeçal tozu
Olgun bir muzun yarısı
1 çay kaşığı limon suyu (Parlaklık verici etkisini arttırmak için – isteğe bağlı)
Yapılışı Ve Etkileri:
Malzemeleri güzelce karıştırarak elde ettiğiniz maskeyi yüzünüze uygulayın.
10 dakika bekledikten sonra cildinizi ılık suyla temizleyin.
Zerdeçal oldukça etkili bir güzellik maskesi bileşenidir, ancak, rengi çok güçlüdür. Cildinizin rengi çok soluksa tarifteki zerdeçal miktarını azaltabilir veya bekleme süresini daha kısa tutabilirsiniz. Maskeyi uygularken eski bir tişört giyin ve yüzünüzü bezle durulayacaksanız temiz, ama eski bir bezi tercih edin.
Zerdeçal ayurvedik yüz maskesi tariflerinde çok kullanılan bir baharattır. Bakterilerle ve iltihapla savaşır, ayrıca yaşlanma karşıtı özellikleri de olduğu düşünülmektedir. Muz da, içerdiği cilt dostu besinler ve vitaminlerle maskenin etkisini güçlendirir.
5.Zahmetsiz Eksfoliasyon İçin Yoğurt Ve Pirinç Unu
(Yağlı Ve Karma Ciltlerde Çok İyi Sonuç Verir)
Malzemeler:
1 yemek kaşığı yoğurt
1 yemek kaşığı pirinç unu
Yapılışı Ve Etkileri:
Yüzünüzü iki malzemeyi birbirine karıştırarak elde ettiğiniz maskeyle bir süre nazikçe ovalayın, sonra da yıkayıp temizleyin.
Bu maskenin amacı cildi eksfoliye etmek, yani pul pul dökülmesini ve alttan daha taze ve temiz bir cilt çıkmasını sağlamaktır. Pirinç unu maskeye soyucu özelliğini verir. Yumuşak bir malzemedir ve yüz için de, vücut için de güvenle kullanılabilir.
6.Cildi Rahatlatan Yoğurt, Salatalık Ve Bal Maskesi
Malzemeler:
Yarım salatalık
1 çorba kaşığı bal
Karışımı maske kıvamına getirecek miktarda sade yoğurt
Yapılışı Ve Etkileri:
Malzemeleri karıştırarak hazırladığınız maskeleri yüzünüze sürün.
15 dakika sonra cildinizi durulayın ve yumuşaklığının tadını çıkarın.
Salatalığın doğal cilt bakımı için sıklıkla kullanılmasının bir anlamı olmalı, değil mi? Cildi serinletip rahatlatmak açısından özellikle etkilidir. Etkili bir doğal nemlendirici olan bal ve cilde birçok faydası olan yoğurtla bir araya geldiğinde zaman özellikle tahriş olmuş, kızarık cilde çok iyi gelir.
Bunlar Da İlginizi Çekebilir:
Sivilceler İçin 5 Tarçın Maskesi
Cilde Işıltı Katan 3 Muz Maskesi
